Русский

Aleksis Kiven katu 10 E, 33210 Tampere, puh./tel 03 3454 2200, email: tampere@pro-tukipiste.fi

Huolehdi terveydestäsi

  • Huolehdi fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistasi. Turvaseksistä huolehtiminen on helpompaa, jos välität itsestäsi ja voit hyvin.

  • Ole aina huolellinen ja varovainen asiakkaan kanssa. Asiakas, joka näyttää siistiltä, ei välttämättä ole terve.
  • Aseta kondomi itse paikalleen sen sijaan, että luotat asiakkaan huolehtivan asiasta. Näin varmistut myös siitä, että kondomia käytetään oikein, eikä se ole rikkoutunut.

  • Käytä eri kondomia joka kerta, kun vaihdat esimerkiksi yhdynnästä suuseksiin. Kokeile tarjolla olevista kondomeista ja liukasteista useita merkkejä, jotta löydät niistä itsellesi parhaiten sopivat.

  • Käytä liukuvoidetta vähentääksesi kondomin hajoamisen riskiä. Älä koskaan käytä vauvaöljyä, vaseliinia tai muuta öljypohjaista tuotetta liukuvoiteen sijasta.

  • Testauta itsesi säännöllisesti seksiteitse tarttuvien tautien varalta. Mahdollinen hiv-tartunta näkyy verikokeessa vasta kolmen kuukauden kuluttua tartunnan saamisesta. Vaikka voit testeillä varmistaa, ettet ole saanut esimerkiksi hiv-tartuntaa, se ei riitä suojaamaan sinua seksiteitse tarttuvilta taudeilta tulevaisuudessa.

  • Käy säännöllisesti terveystarkastuksessa. Keskustele ehkäisymenetelmistä lääkärisi kanssa.

  • Pyri välttämään liikaa työntekoa. Muista levätä!

Löydät lisää tietoa turvallisemmasta seksistä esimerkiksi täältä. Voit kysyä terveyteen liittyvistä asioista myös henkilökunnaltamme Helsingissä tai Tampereella, tai Pro24/7 -palvelusta.

 
Share/Bookmark/Subscribe


ETUSIVU | YHTEYSTIEDOT | SIVUKARTTA |
@ Pro-tukipiste Helsingin palveluyksikkö